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健康そして癒し

アロマやお香の香りで癒し

アロマオイルの効果は、香りによって心や身体に良い効果を与えてくれるといったものです。

アロマオイルは植物の花、葉、木、根、果皮などから、抽出される精油を使います。
それぞれの植物の香りや作用で癒しも与えてくれます。
様々な香りがありますので自分の目的に合った香りを探すことも楽しみのひとつです。

また、アロマポットも色々な形やデザインのものがあり、それを探すのもまた楽しみです。。

お香は、もともと仏教行事に使われていたもので、インドでは宗教のお祭りの時に焚きます。
日本でもお香に含まれるお線香があります。
お線香にも白檀やラベンダーの香りのものまで色々と種類が増えてきているようです。

お香はお線香と一緒で部屋の浄化にもなりますし、脳をリラックスさせてくれてます。

また香りには鎮静効果と興奮効果もあるといわれております。
白檀やラベンダーは気持ちを落ち着かせ、思考力を高める鎮静効果。
バラやジャスミンは気持ちをリフレッシュさせて、やる気を起こさせる興奮効果。
それらをうまく場面に合わせて使用しましょう。
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tag : 精油 癒し お香

アロマテラピーそして精油

エバーラスティングからイモーテル

イモーテルは、地中海沿岸全域に広く自生しているのをよく見られます。
60センチぐらいの高さまで生育するキク科の植物で、ペッパーのような香りのする葉と黄色い花をつけます。

イモーテルはフラワーアレンジメントで使われるエバーラスティングの花から抽出される精油です。
香りは同じキク科のカモミール・ジャーマンやヤロウに多少似たところがありますが、より軽く染み通るような感と甘美さを含んだ芳香が特徴です。
イモーテルの香りから蜂蜜を連想される方もいますが、それは芳香の中の独特な甘みに由来するものですね。

また、イモーテルは、香水や石鹸、化粧品などの原料として使われていますが、甘美な香りから、特に香水の原料として重宝されています。
ちなみに精油の生産は、フランス、イタリア、旧ユーゴスラビア地域で盛んです。

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tag : アロマテラピー 精油

アロマテラピーそして精油

シベリア原産アンジェリカ

シベリア原産でセリ科の草木アンジェリカは、4年ほどで1.5~2メートルの高さになります。
生命力がとても強い植物ですので、幹は人間の腕と同じぐらいの太さにまで成長します。
アンジェリカの葉は、明るい緑色で大きいシダ状になっています。
花は小さく、やや緑がかった白色で、20~40個ほど集まって房状に咲きます。
水を好むハーブで、ヨーロッパ全土の川辺や小川のほとりによく自生しているのを見られます。

アンジェリカは、不安と力の精油と呼ばれています。
大地を感じさせる奥行きのあるアンジェリカの香りは、不安にさいなまれたときや気分が沈んでいるときなど、精神を落ち着かせてパワーを与えてくれます。
暫時、アンジェリカの香りに浸っていると、えもいわれぬ穏やかな気分がしてきます。
マイナス思考に陥ってしまったときや、ポジティブな考えを取り戻したいときなどには特に役立ちますね。
過去の嫌な思い出の悪影響を最小限に抑えてくれると期待できます。
ちなみにアンジェリカの和名はヨーロッパ当帰で、催淫特性もあると言われています。

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tag : アロマテラピー 精油

アロマテラピーそして精油

100%の精油であっても品質は様々

100%の精油であっても、品質は様々です。
アロマテラピーを通じて、精油を知った方の中には、精油はアロマテラピーのために生産されるものだと思っている方もおられますね。
それは間違いです。
世界中で生産される大部分の精油は工業用原料として消費されているのです。
工業原料用の精油としては問題がなくても、品質的にアロマテラピーでの使用には適さない精油も沢山生産され、市場に流通しています。
そうしたものがアロマテラピー用のものとして販売されていることもあります。
さらに問題は、混ぜものが加えられている商品が精油やエッセンシャルオイルの名称で販売されているケースがあるということです。

香りや見た目だけで精油の品質を判断するのは非常に難しいです。
世界各地に散らばる原産地から、小売店に到達するどこかの段階で不当な手が加えられることもあります。
販売者自身がそうとは知らずに純度100%の精油として販売している場合もあります。

精油選びにおいて第一に大切なことは、本当に自然の植物からのみ得られた、純度100%の信頼できるものを求めることです。

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tag : アロマテラピー 精油

アロマテラピーそして精油

天然で純度100%のものだけが

エッセンシャルオイル(精油)とは、自然植物の花や葉、木部、樹皮、果皮、根、種子などの部分に存在する天然の液体のことを言います。
そして植物の香り成分が凝縮されて含まれているものなのです。

アロマテラピーとは、植物から取り出したこのエッセンシャルオイル(精油)を色々な方法で用いることで、その働きを心身に取り入れる自然療法です。
天然で純度100%のものだけがエッセンシャルオイル(精油)と呼ばれる権利を持っています。
なんらかの混ぜものが加えられたり、植物の香りに似せた人工のものとは明確に区別されます。

雑貨店などでは、人工的に香り付けされたオイル(フレイグランスオイル、ポプリオイルなどの名称で販売されていることが多い)も、エッセンシャルオイル(精油)と似た形で小さな瓶に入れて販売されています。
似たように見えるかもしれませんが、これらは通常、合成香料やアルコールなどが入っています。
ですので、アロマテラピーに使用することはできませんので注意してください。

誤って使用した場合、正しい効果が期待できません。
場合によっては、逆効果に場合もあります。

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tag : アロマテラピー 精油

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