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足つぼ

二重瞼になるマッサージ法

足ツボマッサージの方法

足の親指の腹の位置を、
強めに親指で押しつつ、
上へ向かい、動かしましょう。
(お風呂上りのツボ押しが、より効果的です。)

3分程度行いましょう。

足ツボマッサージにも肩凝りや
眼精疲労に効果的ですので、
是非、試してみましょう。

ちなみに、まぶたの脂肪燃焼を促進して、
二重瞼に近づけてくれる足のツボは、
足の人差し指と中指の付け根付近にあります。

血行が促して、まぶたのむくみを解消して、
磨きかかったぱっちり目に近づけるそうです。

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足つぼ

アトピーを治す方法

アトピーは大人と子供によって、
起こる原因が違います。

大人の場合は、周囲から受けるストレスや環境、
ダニなどのハウスダストが多いそうです。

子供の場合、原因としては、食べ物が多いそうです。

アトピーを治すには皮膚科で、適切な治療を受けて、
薬をいただく事が大事ですが、
実は、他にも治療法は色々あって、
水治療・漢方薬治療・針治療そして、
足の反射区を刺激して治療する方法もあるそうです。

足つぼ

ヒップアップに効く足つぼ

お尻のむくみ、ぜい肉を取り除いて
ヒップアップを実現する為には、
血行を促進することで余分な水分や
老廃物を身体の外に
排出させることが大切になります。

以下の足つぼを刺激して
ヒップアップを実現させましょう。

・尻(しり)
おしりのツボの位置は、両足のかかとの端です。
この部分を刺激すると、体内に溜まっている
余分な水分や老廃物の排出をしてくれます。
より効果的な刺激法は、両手の親指を
使って力を入れて押し込む方法です。

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