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マッサージ方法

首のリンパマッサージ

首のストレッチと、肩のリンパマッサージを、
組み合わせて行うと、体を楽にすることが出来ます。

それだけ首といのは重要な部分なんです。

上半身をリンパマッサージする時は、
必ずと首をマッサージします。

首には、太いリンパの管があるので、
首のリンパマッサージは重要になってくるのです。

首のこりを解消させると、肩のこりも解消されます。

首を集中して行うリンパマッサージというよりも、
リンパマッサージにおいて、
首をマッサージすることが多いと考えて方が良いかもしれません。

▼オススメのマッサージ情報サイトをご紹介
アロマの情報・東京
気になるリンパマッサージ・尼崎市

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tag : リンパマッサージ マッサージ方法

日記

なでしこジャパンが世界一

なでしこジャパンが、
アメリカを破って世界一になりました。

この優勝による経済効果は1兆円あるらしいです。

1兆円の経済効果って凄いですよね。

でも、そんな経済効果よりも、
なでしこジャパンは、
国民に勇気を与えることが出来たと思います。

選手の諦めないでプレーする姿勢は、
多くの人に感動と勇気を与えたと思います。

あきらめずに頑張れば結果はついてくる。

なでしこジャパンの活躍で、
そう思える人が増えただけでも
日本に対して大きな貢献が出来たのではないでしょうか?

とにかく「なでしこジャパン」心からおめでとうございます。

マッサージそしてアロマ

グレープフルーツの効果で前向きに

後ろ向きに気分の時にはグレープフルーツの
さわやかな中にも苦みを含んだ香りが、
心を解放して、安息を与えてくれます。

沢山の種類のあるグレープフルーツですが、
どの種類からも精油が採れます。

イライラや動揺などを抑制して心を整えるだけでなく、

皮脂の分泌の抑制もするので、
吹き出物やにきびの予防に有効です。

また、抗菌・消臭効果もあるので、
スポーツの後やサマータイムなど、
体臭が気になる場合にも効果的です。

▽マッサージ情報▽
アロママッサージ情報 in 埼玉
マッサージ情報 in 徳島

病気そして予防

結節性紅斑

結節性紅斑とは、
皮膚の下に軟らかく、赤い隆起(結節)が
できる炎症性の病気のことです。

むこうずねによくできるのですが、
腕や、その他の部分にできることもあるようです。

結節性紅斑は、他の病気の症状として、
あるいは薬に対する過敏症としても
現れることがとても多く見られている病気です。

若い成人、特に女性が、
最もこの病気を発症しやすいとされていて、
数ヶ月から数年にわたって、繰り返し再発するようです。

テーマ : 健康、マッサージ、ダイエットで癒されたい
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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