スポンサー広告

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

健康そして癒し

プロのマッサージで癒してもらう

仕事や育児で、肉体的に疲労した時には、人の手によってプロのマッサージで癒してもらうのもいいものです。

マッサージにはいろんな種類があります。
そのうちのひとつは身体の本来の機能を回復するために、歪みを整えて全身のバランスの調整をする整体です。

またエステなどでは、顔を中心としたマッサージやパックなどがあります。
アロマセラピーでは植物から抽出した精油を使います。
自然の力が備わっている精油はマッサージにより身体に吸収されることで、精油自体が身体に作用してくれます。
セラピストが何十種類かのオイルをその日の状態に合わせて取り込んでマッサージをしてくれます。

タイ古式マッサージなどは、ヨガ技法を導入した筋肉の収縮、背骨、骨盤、関節などのストレッチをしたり、関節の付け根を押さえ血の巡りを一瞬止めるなど、血液のコントロールを行いながら、徐々に身体の上部へ向かって全身をほぐしていきます。
血行を促しながら筋肉の柔軟性を高め元気になれるそうです。

なかなかマッサージに行けない人は、出張サービスもありますし、自分で足裏のツボなど押しても気持ちいいです。
足裏のツボは沢山あって自分ではなかなか覚えられませんが、適当に押すだけでもリラックスできます。

[PR]
マッサージ 東京
東京 出張マッサージ

テーマ : 健康、マッサージ、ダイエットで癒されたい
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 癒し マッサージ 健康

プロフィール

massageforce

Author:massageforce
身体にも心にも効果のあるマッサージを皆に伝えて行きたいです!

検索フォーム
ブログパーツ



ページランク表示用ブログパーツ E-PageRank

スカウター : マッサージでストレスフリー

フィードメーター - マッサージでストレスフリー

  • SEOブログパーツ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。